Een heupoperatie kan een levensveranderende ingreep zijn voor mensen die last hebben van pijn rondom de heup en de daarmee gepaarde mobiliteitsbeperkingen.

Na een operatie is niet alles weer zoals het was voor de aanvang van de operatie. Een operatie gaat namelijk gepaard met een intensief revalidatietraject. Deze revalidatie is medebepalend voor wat u na de operatie allemaal weer kunt doen.

Hoe dit revalidatieproces eruitziet en wat u hierna weer kunt verwachten, leest u in onderstaande blog.

Waarom is een heupoperatie belangrijk?

Een heupoperatie wordt over het algemeen uitgevoerd om pijn rondom de heup te verlichten en de mobiliteit van de heup te verbeteren. Een verminderde mobiliteit kan veroorzaakt worden door bijvoorbeeld artrose, heupdysplasie of een heupfractuur.

Tijdens de heupoperatie wordt het beschadigde heupgewricht vervangen door een prothese. Hierdoor is het na de heupoperatie mogelijk om de mobiliteit in het gewricht te herstellen. Dit wordt gedaan met een intensief revalidatietraject.

Het revalidatieproces na een heupoperatie

Het revalidatieproces na een heupoperatie bestaat uit twee verschillende fases: de ziekenhuisopname direct na de operatie en de maanden die volgen na het ontslag uit het ziekenhuis.

De eerste fase start direct na de operatie, waarbij u meestal enkele dagen in het ziekenhuis verblijft. Dit gebeurt omdat u dan goed geobserveerd kan worden, maar ook zodat de start van de revalidatie zo snel mogelijk kan plaatsvinden.

In de meeste gevallen is het namelijk goed om al binnen 4 uur na de operatie te gaan bewegen. Een fysiotherapeut zal u hierin begeleiden. Wij kunnen u daarna thuis opzoeken voor uw verdere revalidatie.

Eerste weken tot maanden na het ontslag uit het ziekenhuis

Na het ontslag uit het ziekenhuis is het helaas niet gelijk mogelijk om alles weer te doen. Veel mensen zullen hulp nodig hebben bij dagelijkse activiteiten, zoals bij het douchen, het aankleden en het koken.

Daarnaast is het gedurende de eerste weken belangrijk dat er voorzichtig wordt bewogen. U mag bijvoorbeeld nog niet hurken of bukken in deze periode. Vaak worden er pijnstillers en ontstekingsremmers gebruikt om de pijn en ontsteking te verminderen.

Na de operatie loopt u een tijd met krukken of met een rollator. Om zo snel mogelijk weer alle bewegingen te kunnen uitvoeren, is het belangrijk dat het bewegen op een goede manier wordt uitgevoerd en opgebouwd. Begeleiding van een fysiotherapeut hierbij is daarom essentieel voor een veilig en snel revalidatieproces. Onze therapeuten zijn ervaren en staan voor u klaar.

De rol van fysiotherapie in uw revalidatieproces

Hoewel een heupoperatie vaak een enorme vermindering van pijn en verbeteringen van mobiliteit geeft, is het belangrijk dat u realistische verwachtingen heeft. Niet alle mensen kunnen na de operatie alles weer doen wat ze eerder ook deden. Wij zien in de meeste gevallen wel een sterke verbetering van de mobiliteit na de revalidatie. U kunt in de meeste gevallen weer gewoon lopen zonder pijn en alle dagelijkse bezigheden weer normaal uitvoeren.

Hiervoor is het revalidatieproces na een heupoperatie wel erg uitgebreid; gemiddeld duurt het zo’n 6 maanden. Sommige mensen zullen 9 maanden nodig hebben om te revalideren.

Hoelang uw eigen revalidatieproces precies duurt, is afhankelijk van verschillende factoren. Belangrijke factoren zijn uw algehele gezondheid, de gebruikte operatietechniek, hoe actief u was voor de operatie en uw leeftijd.

Daarnaast is de duur van het herstelproces ook afhankelijk van de mate waarin u de meegegeven oefeningen uitvoert en de adviezen van uw fysiotherapeut opvolgt.

Kom naar ons gespecialiseerde centrum

Heeft u onlangs een heupoperatie gehad of heeft u in de toekomst een heupoperatie nodig? De fysiotherapeuten van Evolution Fysiotherapie staan u graag bij tijdens uw revalidatieproces! Wij hebben als doel om u van uw klachten af te helpen en ervoor te zorgen dat u weer pijnvrij kunt bewegen.

Plan daarvoor snel een afspraak in via de website of door telefonisch contact op te nemen.